El pasado miércoles, 11 de diciembre, celebramos el Segundo Foro de Empresa Saludable, un espacio dedicado a reflexionar y compartir experiencias sobre las últimas tendencias en la promoción de la salud en las organizaciones. En esta edición, nos centramos en la salud mental en el ámbito laboral, abordándola desde una perspectiva psicosocial y explorando cómo el mindfulness puede ser una herramienta clave para el bienestar de los trabajadores.
Tabla de contenidos
Una jornada para aprender y compartir
En el foro contamos con la presencia de dos ponentes de referencia: Malu Artigas y Yolanda Fernando, quienes aportaron su conocimiento y experiencia sobre cómo abordar la salud mental en las empresas de manera integral. Durante sus intervenciones, se exploraron los retos y oportunidades en la gestión de la salud psicosocial y se presentaron estrategias prácticas para incorporar el mindfulness en el día a día laboral.
Experiencias reales de las empresas
Además, tuvimos el privilegio de contar con la participación de BSH, Ibercaja, Universidad San Jorge y Grupo Flamen&Co, quienes compartieron sus propias experiencias en la implementación de iniciativas orientadas al bienestar emocional de sus equipos. Estas empresas destacaron cómo la salud mental no solo mejora la calidad de vida de los empleados, sino que también impulsa la productividad, el compromiso y el clima laboral.
Temas clave del foro
Entre los aspectos más destacados del foro, se abordaron:
- Salud psicosocial en las organizaciones: Cómo identificar y gestionar factores de riesgo psicosocial, promoviendo entornos laborales saludables.
- Mindfulness como herramienta de bienestar: Los beneficios de incorporar prácticas de atención plena para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar la resiliencia en el trabajo.
- Buenas prácticas empresariales: Ejemplos reales de cómo las empresas están promoviendo la salud mental en sus equipos y los resultados obtenidos.
Juntos hacia el bienestar integral
Este foro no solo fue un espacio de aprendizaje, sino también de conexión entre empresas y profesionales comprometidos con la salud laboral. Agradecemos a nuestros ponentes y a las organizaciones participantes por enriquecer este encuentro con sus valiosas aportaciones.
En MAS Prevención seguiremos trabajando para generar espacios de diálogo y aprendizaje que contribuyan a crear entornos laborales más saludables y sostenibles. Creemos firmemente que la salud mental es un pilar fundamental para el bienestar de las personas y el éxito de las organizaciones.