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Habilidades sociales

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Categoría

MAS que Prevención

Modalidad

Presencial
Aula virtual

Duración

Coste

Bonificable
Bonificable

Idioma

Temario

1. Definición, importancia y clasificación

1.1. Conceptos Afines
1.2. Importancia
1.3. Clasificación

2. Adquisición de las habilidades sociales

2.1. El Aprendizaje
2.2. Barreras al comportamiento socialmente habilidoso
2.3. Creencias que facilitan las habilidades sociales
2.4. Detectar y cambiar Pensamientos

3. Componentes de mejora de las habilidades sociales

3.1. Asertividad
3.2. Comunicación y comunicación no verbal
3.3. Conversaciones
3.4. Elogios
3.5. Peticiones
3.6. Críticas

4. Técnicas de control de la ansiedad y el estrés

4.1. Respiración Diafragmática
4.2. Relajación
4.3. Exposición para superar los temores

Dirigido a

A todos aquellos trabajadores interesados en adquirir habilidades sociales que mejoren su entorno, tanto laboral como personal. Aprender a manejar situaciones conflictivas, ansiosas, así como mejorar la comunicación. Las metodologías didácticas a utilizar son variadas y buscan la participación activa de los alumnos: Exposiciones teóricas, visualizaciones de recursos multimedia y dinámicas grupales.

Objetivos

Los objetivos a conseguir a través de esta formación son el desarrollo de las siguientes competencias:

Conocer qué son las habilidades sociales y cuales son sus componentes.
Entender la importancia del manejo de las habilidades sociales en nuestras relaciones personales y laborales.
Conocer diferentes habilidades sociales y su eficacia para facilitar y mejorar las relaciones a todos los niveles.
Conocer las técnicas que facilitan el desarrollo de las habilidades sociales.
Conocer los conceptos generales sobre la comunicación y las relaciones interpersonales.
Analizar los principales obstáculos en la relación y comunicación interpersonal en el ámbito profesional.
Proporcionar experiencia en el manejo y control de factores verbales y no verbales que determinan los estilos asertivos en la comunicación.

Próximas convocatorias

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