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Consulta de psicología

Estas consultas pretenden brindar un espacio de escucha activa y orientación psicológica para gestionar emociones, reducir el estrés y mejorar el bienestar mental.

Infórmate
MAS-Prevencion-Modalidad

Modalidad

Presencial o virtual

MAS-Prevencion-Duracion

Duración

45 minutos

MAS-Prevencion-Publico

¿Para quién?

Para todo tipo de empresas

¿En qué consiste?

Sesiones individuales con profesionales

Sesiones individuales con profesionales

Ofrecemos sesiones personalizadas con un/a psicólogo/a titulado/a, enfocadas en acompañar de forma cercana y experta a cada persona según sus necesidades emocionales y contextuales.

Espacio confidencial y seguro

Espacio confidencial y seguro

Creamos un entorno seguro y libre de juicios, donde cada persona puede expresarse con total libertad y confianza, favoreciendo la exploración emocional y el autoconocimiento.

Estrategias personalizadas

Estrategias personalizadas

Cada sesión incluye herramientas prácticas y orientaciones adaptadas a la situación de la persona, con el objetivo de potenciar sus recursos internos y afrontar mejor el estrés, la ansiedad, los conflictos o cualquier dificultad emocional.

Derivación a especialistas

Derivación a especialistas

En caso de requerir una atención más específica o multidisciplinar, facilitamos el acceso a otros profesionales de la salud mental para asegurar una intervención completa y ajustada a cada caso.

Seguimiento del proceso

Seguimiento del proceso

Realizamos un acompañamiento continuo que permite valorar los avances, reforzar los logros y ajustar las estrategias según la evolución de cada persona, favoreciendo una mejora sostenida en su bienestar emocional.

Acompañamiento psicológico individual

Desde el Departamento de Bienestar Emocional, entendemos que contar con un espacio de apoyo profesional puede marcar la diferencia en el día a día de las personas trabajadoras.

Creemos que hablar, ser escuchados con empatía y recibir orientación especializada son pasos clave para cuidar la salud mental. Por eso, ofrecemos sesiones individuales con psicólogos/as que brindan acompañamiento cercano, confidencial y adaptado a las necesidades de cada persona.

Explorar nuestras emociones, identificar los retos internos y trabajar estrategias personalizadas nos ayuda a recuperar el equilibrio, fortalecer la autoestima y afrontar los desafíos con mayor serenidad.

Cuidar de uno mismo también es una forma de avanzar con mayor bienestar, tanto en el ámbito personal como profesional.

Solicita información y presupuesto sin compromiso

Nuestro equipo te asesorará de manera rápida y sencilla para que tomes la mejor decisión, ¡sin presiones!

Información básica sobre protección de datos. Responsable: MAS Prevención S.A. Finalidad: dar respuesta a su solicitud de información o contacto. Legitimación: consentimiento del interesado al marcar la casilla y enviar sus datos. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos como se explica en nuestro Aviso legal.

Preguntas frecuentes

Si no encuentras la respuesta, ponte en contacto con nosotros.

  1. ¿Quién puede acceder a este servicio?
    Este servicio está disponible para todas las personas empleadas de la empresa que sientan la necesidad de apoyo psicológico, ya sea por estrés, ansiedad, dificultades en la gestión emocional o cualquier otra inquietud relacionada con su bienestar.
  2. ¿Cuándo debería acudir a terapia una persona empleada?
    Algunos de los síntomas indicativos podrían ser estrés laboral, ansiedad, dificultades para gestionar emociones, problemas interpersonales en el trabajo o sensación de agotamiento constante, entre otros...
  3. ¿Las sesiones son confidenciales?
    Sí, todas las sesiones son completamente confidenciales. La información tratada en consulta no será compartida con terceras personas, garantizando un espacio seguro y privado.
  4. ¿Qué duración tienen las sesiones?
    Cada sesión tiene una duración de 45 minutos, tiempo en el que se trabaja de manera personalizada en las dificultades o necesidades de la persona empleada.
  5. ¿Qué tipo de problemas se pueden tratar?
    El servicio está enfocado en la gestión de estrés, ansiedad, agotamiento emocional (burnout), dificultades de comunicación, resolución de conflictos, falta de motivación, mejora del bienestar emocional y otros aspectos que afecten el equilibrio mental en el trabajo.
  6. ¿Cuántas sesiones puede recibir una persona empleada?
    Dependerá de la necesidad de cada persona y de la disponibilidad del servicio en la empresa. Algunas empresas establecen un número determinado de sesiones por persona empleada al año.
  7. ¿Se puede recibir orientación para problemas personales, además de los laborales?
    Sí. Aunque el enfoque principal es el bienestar en el entorno laboral, entendemos que la vida personal influye en el rendimiento y la salud mental, por lo que las sesiones pueden abordar temas más amplios si así lo requiere la persona.
  8. ¿Cómo se solicitan las sesiones?
    Cada empresa puede establecer su propio sistema de solicitud, ya sea a través de RRHH, una plataforma interna o directamente con la persona profesional de psicología.
  9. ¿Se ofrecen sesiones presenciales o virtuales?
    El servicio puede adaptarse a las necesidades de la empresa, ofreciendo sesiones presenciales en las instalaciones o virtuales a través de videollamada.
  10. ¿Tiene algún coste para la persona empleada?
    Esto dependerá del acuerdo con la empresa. En muchos casos, el servicio es ofrecido como un beneficio corporativo sin coste para las personas trabajadoras.
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