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Talleres in Company

Servicio de sesiones exclusivas dentro de tu empresa, centradas en la salud y hábitos de vida saludables desde un enfoque práctico.

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MAS-Prevencion-Modalidad

Modalidad

Presencial

MAS-Prevencion-Duracion

Duración

90 minutos

MAS-Prevencion-Publico

¿Para quién?

Para todas las empresas

Talleres que componen el programa

Mindfulness

Mindfulness

Practicar mindfulness no solo reduce el estrés, sino que también mejora tu bienestar emocional y mental, permitiéndote vivir el presente con mayor plenitud.

Los leones de la ansiedad

Los leones de la ansiedad

La ansiedad puede sentirse como un león rugiendo en tu mente, pero aprender a domesticar esos pensamientos y enfrentarlos con calma te ayuda a recuperar el control y la tranquilidad.

Etiquetado nutricional

Etiquetado nutricional

Leer el etiquetado nutricional es tu mejor herramienta para tomar decisiones informadas sobre lo que comes y asegurarte de que estás nutriendo tu cuerpo de la mejor manera posible.

Batch Cooking

Batch Cooking

El batch cooking es una excelente forma de ahorrar tiempo y asegurarte de que siempre tienes comidas saludables a mano, preparando en un solo día lo necesario para toda la semana.

Transforma la salud de tu empresa

Estas sesiones están diseñadas como una herramienta de aprendizaje interactiva, fomentando la comunicación activa y el feedback entre los participantes y el ponente. Se crea así un ambiente colaborativo que impulsa una verdadera transformación en la salud y bienestar.

Estos talleres son fundamentales para mejorar la salud y el rendimiento dentro de tu empresa, fortaleciendo los lazos entre los miembros del equipo mientras avanzan juntos hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.

Solicita información y presupuesto sin compromiso

Nuestro equipo te asesorará de manera rápida y sencilla para que tomes la mejor decisión, ¡sin presiones!

Información básica sobre protección de datos. Responsable: MAS Prevención S.A. Finalidad: dar respuesta a su solicitud de información o contacto. Legitimación: consentimiento del interesado al marcar la casilla y enviar sus datos. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos como se explica en nuestro Aviso legal.

Preguntas frecuentes

Si no encuentras la respuesta, ponte en contacto con nosotros.

  1. ¿En qué consiste la actividad?
    Nuestros talleres, desarrollados por profesionales sanitarios, están diseñados como sesiones teórico-prácticas para facilitar el aprendizaje de las personas trabajadoras en temas relacionados con la alimentación y las emociones.
  2. ¿Cómo se llevan a cabo los talleres?
    Aunque es posible realizarlos en formato virtual, preferiblemente son presenciales, en las instalaciones de la propia empresa.
  3. ¿Cuál es la duración de los talleres?
    Tienen una duración aproximada de 90 minutos.
  4. ¿Existe un número máximo de asistentes?
    Para asegurar el máximo aprovechamiento y participación de las personas, se recomienda no exceder los 25 asistentes, siempre que la sala lo permita.
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